Apartes de Entrevista con el Maestro Howard Choy

Mejorando la Practica

Estudiante: He leído que la esencia del T'aiChi Chuan es concentrarse completamente en lo que estas haciendo. ¿Es esto un resultado de la practica?

Howard Choy: Es un estado en el desarrollo de tu practica de T'aiChi Chuan. Estar concentrado ayuda a que los movimientos se hagan correctamente.

Sin embargo, cuando usted domina la parte mecánica de la forma, necesita estar menos atento al cuerpo y aprender a estar mas atento al flujo del Chi en su cuerpo.

Estudiante: ¿Como se hace esto?

H.C: Usted necesita practicar la forma hasta que se vuelva una segunda naturaleza. Si usted no practica lo suficiente, la complejidad de los movimientos se convierte en un obstáculo, porque la mente debe procesar la información del movimiento desde un punto a otro.

Cuando su mente esta demasiado ocupada hará que el flujo del Chi se detenga. No solo el movimiento y la respiración sino también la mente deben trabajar juntas, al unisono. Solo entonces usted estará verdaderamente alerta al flujo del Chi en su cuerpo.

Tomemos por ejemplo el acto de manejar un carro. Si usted es un conductor experimentado, no necesita pensar en el acto físico de manejar todo el tiempo. Lo mismo se aplica para el T'aiChi. Usted practica hasta que el movimiento, la respiración, y la mente (intención) se vuelvan uno solo. Usted no necesita "pensar" mas.

Si usted es atacado reacciona naturalmente. su energía sera dirigida por su mente automáticamente. La única manera de internalizar el movimiento es practicar una y otra vez.